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加圧レギンス「エクスラリアプレミアム」の効果的な履き方と注意点

一般社団法人パーソナルトレーナー協会公認商品でもあるエクスラリアプレミアムは、理想の美ボディへと導いてくれる加圧レギンス(スパッツ)です。

 

2018ミスユニバース沖縄大会公式商品に選ばれたり、あの2018年ベストボディジャパン千葉大会でチャンピオンを獲得したパーソナルトレーナー「都 MIYAKO」さんもオススメしています。売上枚数も2年で70万枚を突破している大人気商品です。しかも!230万人もの満足調査で6冠を達成しています。

 

そんな大人気の加圧レギンス「エクスラリアプレミアム」の正しい履き方注意点をご紹介致します。

 

加圧レギンス「エクスラリアプレミアム」の効果的な履き方と注意点

 

 

効果

エクスラリアプレミアムは、着けて寝るだけで加圧効果を得られるレギンス(スパッツ)です。この加圧とは、履いて普段とおりに動くだけで加圧トレーニングと同等の効果が得られるレギンス(スパッツ)をいいます。

 

もちろん、就眠中の使用だけではなく、昼間も使用することでより高い効果を得ることができます。

 

その効果にはこのようなものがあります。
・むくみの解消
・冷え性の改善
・脚をキュっとスリムに引き締める
・ウエストの引き締め
・骨盤を補正
・ヒップアップ

 

エクスラリアプレミアムの加圧構造が脚を加圧することで、脚にある20箇所の足ツボを刺激、血行を促進して、冷え性を改善したり、むくみなどの多くの女性の悩みを解消します。

 

さらに!骨盤ケアにより新陳代謝も良くなりダイエット効果も期待することができます。と言うのも骨盤が歪んでいると、リンパの流れの悪化をまねき、老廃物が溜まって、新陳代謝が悪くなります。また、セルライトが肥大化してしまうんです。ですので、骨盤の歪みは下半身を太らしている原因でもあるんです。

 

 

骨盤の歪みが解消されると、内蔵が正しい位置に戻るんです。それにより、ポッコリお腹がペッタンコになったりと美しい下腹へと改善できるんです。また、姿勢が良くなったり、冷え性が改善されたりと嬉しい効果も期待できます。しかも!血行が良くなることで新陳代謝が活発になりダイエット効果も期待できます。

 

エクスラリアプレミアムが足ツボを刺激

 

正しい履き方と注意点

エクスラリアプレミアムの効果を高める履き方と注意点をご紹介致します。伸縮性がありますので一度に上まで引き上げないように履くのがポイントです。力一杯引き上げてしまうと破けたりしてしまうこともありますので少しずつ丁寧に履くようにしましょう。就眠時はもちろん、昼間も着用するとより効果的です。

 

1. エクスラリアプレミアムをたぐり寄せてつま先を入れます。
2. エクスラリアプレミアムを足首まで引き上げて、かかとの位置を合わせます。
3. シワができないように均等に少しづつ膝上の位置まで引き上げます。
4. そけい部ぶ貯まらないように整えます。
5 .ベルトが折れていないか、腹部や太ももに不均衡がないか確認します。
6 .ヒップの左右のおさまりを確認します。

 

 

 

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